El Nuevo Sugar Busters! (Spanish Edition)

El Nuevo Sugar Busters! (Spanish Edition)  By:  H. Leighton Steward (Author), Morrison Bethea (Author), Sam Andrews (Author), Luis Balart (Author)

Very Good Condition ~ (Shiny Cover one corner creased.  A few pages are crease but Clean and Crisp.)

Overview

 La nueva edición 18 capítulos nuevos imprescindibles

 Baje de peso y reduzca su colesterol

• Los estudios médicos y las pruebas clínicas
• Consejos para prevenir la obesidad infantil
• La dieta para los diabéticos (¡y todo el mundo!)
• Nuevas recetas de los mejores restaurantes

Cuando ¡SUGAR BUSTERS! fue publicado hace cinco años llegó rápidamente al número uno de la lista de bestsellers del New York Times y fue adoptado por millones de personas a través de los Estados Unidos. Los que siguen el plan ¡SUGAR BUSTERS! descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de azúcar, pueden bajar las libras que no podían perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizado–incorporando los últimos descubrimientos nutritivos, estadísticas sobre la salud, y estudios científicos, incluyendo lo ultimo sobre los índices glicémicos.

Basado en principios dietéticos sensatos, ¡SUGAR BUSTERS! es un programa muy efectivo que enseña cómo reducir el azúcar (sin sentirse privado) a través de recetas y planes de alimentación fáciles de seguir. En este libro usted descubrirá:

• Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que están bajando de peso y sintiéndose bien con el plan ¡SUGAR BUSTERS!
• Una sección sobre la obesidad infantil–cómo se mide y qué hacer al respecto.
• Lo ultimo sobre la diabetes–y cómo ¡SUGAR BUSTERS! puede ayudar a prevenirla.
• Un índice de masa corporal (IMC) y una formula para calcular si usted está obeso o tiene sobrepeso.
• Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso y la nutrición.

Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias prácticas para los ejercicios..

Product Details

 ISBN-13:9780345467973Publisher:Random House Publishing GroupPublication date:12/02/2003Edition description:Spanish Language EditionPages:416